انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی استان اردبیل » اخبار سایت » مراقبت از کلیه ها درمبتلایان به دیابت
اطلاعات مطلب
  • بازديدها: 252
  • نويسنده: jamali
  • تاريخ: 1398/04/15 - 08:37
1398/04/15 - 08:37

مراقبت از کلیه ها درمبتلایان به دیابت

دسته بندی: اخبار سایت

در مرحله بعدی کلیه ها توان دفع مواد زائد (مانند کراتینین و اوره) از خون را از دست می‏دهند. در بیشتر مبتلایان به دیابت نوع ۱، نشانه های گرفتاری کلیه ۱۵ تا ۲۰ سال بعد مشاهده می شود. شیوع نارسایی کليه در ديابت نوع ۲ کمتر است ولي با سرعت بيشتر و معمولاٌ در مدت ۱۰ سال بروز مي‏کند.

باید به خاطر داشته باشید که فشار خون بالا عامل اصلی در پیدایش بیماری‏های کلیوی در مبتلايان به ديابت است. همچنین سابقه خانوادگی فشار خون بالا در فرد دیابتی احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را زیادتر مي کند.

فشار خون بالا معمولاٌ به فشار خون بالاتر از ۱۴۰۹۰ میلی‏متر جیوه گفته می‏شود. در این رابطه اگر فرد مبتلا به فشار خون بالا داروهای ضد فشار خون را طبق نظر پزشک معالج به طور مرتب مصرف کند، می تواند از ایجاد یا پیشرفت بيماري هاي کليوي جلوگيري نمايد.

همچنین رعایت رژیم غذایی با پروتئین کم در دیابتی های مبتلا به مشکلات کلیوي مفيد است. برای حفظ کلیه هایتان مراقب قند خون و فشار خون خود باشید. بنابراین مشکلات کلیوی دردیابت نیز مانند دیگر عوارض مزمن آن، قابل پیشگیری یا حداقل با تأخير انداختن است.

مهمترین نکته برای پیشگیری از پیدایش عوارض دیابت این است چکه قندخون را در محدوده طبیعي(۱۱۰- ۷۰ ميلي گرم در دسي ليتر) نگه داريد و نکات زیر را همواره به خاطر بسپارید:

اگر هریک از علامت های زیر که نشانه عفونت کلیه یا مثانه هستند در شما بروز کرد، به پزشک خود اطلاع دهید:

• کمردرد

• سوزش ادرار

• تکرر ادرار

• ناتوانی در دفع ادرار علی رغم وجود احساس مربوطه

• ادرار کدر یا خونی

فشار خون خود را مرتب کنترل کنید و در صورت بالا بودن آن به پزشک مراجعه نمایید.

اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید:

• نمک کم مصرف کنید.

• موقع طبخ غذا نمک اضافه نکنید.

• از مصرف غذاهای خیلی شور نظیر چیپس سیب زمینی ترشی و.. پرهیز کنيد.

• وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید.

• مصرف گوشت قرمز، ماهی، پنیر و دیگر غذاهای پروتئینی را محدود سازید.

• غلظت قندخون را مرتب کنترل کنید.

• سیگار نکشید. به خاطر داشته باشید که کشیدن سیگار باعث تشدید مشکلات کلیوی خواهد شد.

• در صورت امکان هموگلوبین قنددار شده (HbA۱C) خود را اندازه گیری کنید. این آزمایش وضعیت کنترل قندخونتان را در ۱ تا ۳ ماه گذشته نشان می دهد.

• با برنامه غذایی صحیح، ورزش مداوم و مصرف منظم داروهای تجویز شده، به کنترل قندخون خود کمک کنید.

• سالانه برای بررسی کارکرد کلیه هایتان به پزشک مراجعه کنید.

• اعضای گروه دیابت می توانند در کاهش خطر آسیب کلیه ها به شما کمک کنند

در طول تاریخ بشریت، قرن ۲۱ خطرناک ترین دوران رواج عوامل ابتلا به دیابت است بطوری که از حدود ۲۵ سال پیش شیوع دیابت نوع دوم در هند، اندونزی، کره و تایلند سه تا چهار برابر شده است.

در جهان جمعیت دیابتی ها هم اکنون حدود ۲۸۵ میلیون نفر است که تا سال ۲۰۳۰ به حدود ۴۳۸ میلیون نفر خواهد رسید. در مبارزه با عوارض کلیوی ناشی از دیابت، اولین گام رعایت بهداشت عمومی و پیشگیری از ديابت مبتني است.
شما وارد سايت نشده ايد. جهت ارسال نظر در سايت وارد شويد
اگر تاکنون ثبت نام نکرده ايد اينجا کليک کنيد.

ارسال نظر

نام:*
ايميل:
متن نظر:
پر رنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | درج شکلک قرار دادن لینک URLقرار دادن آدرس محافظت شده انتخاب رنگ | اضافه کردن متن پنهان اضافه کردن نقل قول تبدیل نوشته های انتخاب شده به الفبای روسی درج spoiler
کد امنيتی: *